JB Idrottsprofil

John Bauergymnasiet i Linköping har en idrottprofil som komplement till vårt NIU (Nationellt godkänd idrottsutbildning). Detta innebär att vi erbjuder en kvalitetssäkrad utbildning som ger dig möjligheter att utvecklas inom din idrott även om du inte vill satsa mot elit. Vi erbjuder idrottsprofil inom fotboll, handboll, innebandy, ishockey, personlig tränare och ridsport. Till John Bauergymnasiets idrottsprofil kan du som brinner för din idrott och vill utvecklas inom den alternativt du som är intresserad av att i framtiden jobba som personlig tränare söka.

Träningen som bedrivs på skolan är anpassad för att utveckla just din individuella förmåga. Du kommer som elev ha tre pass i veckan på förmiddagarna under första året. Under år två och tre är mängden träning beroende på ditt val av program. De praktiska passen kombineras givetvis även med teori och fysträning. Med tillgång till hallar, nybyggt gym, lektionssalar och konstgräsplaner bedrivs undervisningen i en riktig idrottsmiljö.

JB Linköping erbjuder idrottsprofil på programmen Barn- och fritidsprogrammet inriktning fritid och hälsa (BFFRI) eller Samhällsvetenskapsprogrammet inriktning beteendevetenskap (SABET).  

Fotboll

Träningen som bedrivs på skolan är individuellt anpassad för att utveckla just dig och dina utvecklingsområden. Vi lägger stor tonvikt på teknik och positionsanpassad träning. På JB Idrottsprofil kommer du att träna för samma tränarstab som eleverna på JB Elitfotboll vilket ger ett bra elitfokus även på vår profil. 

Skolan har tre anställda fotbollsinstruktörer och utöver detta så finns det målvaktstränare och fystränare kontinuerligt i verksamheten.

John Bauergymnasiet har ett mångårigt och nära samarbete med damallsvenska LFC. I LFC:s verksamhet ryms också Linköping Kenty DFF i div 1 samt F 17-laget WildCats.

Som spelare skall du även i träning uppleva en närhet till elitidrott så bli inte förvånad om vi tränar samtidigt som Lotta Rohlin, Sofia Lundgren och alla andra stjärnor i LFC. Ute på plan kommer du också ha tillgång till instruktörer från LFC i din träning.

Handboll

Skolans två heltidsanställda instruktörer/lärare, Pierre Karlén och Robert Ström, har också hjälp av målvaktstränaren Heidi Johansson. 

Fokus på är under första året individuell teknik och fysisk utveckling.

Vi samarbetar med RP IF. Tillsammans med föreningarna och idrotter på skolan jobbar vi för att skapa en så optimal miljö som möjligt i förberedelserna för en framtid som idrottare. 

Innebandy

Instruktörer är ”Årets tränare i Sverige 2010/11” Stefan Hedlund samt Janne Svensson (målvaktstränare) och Johan Astbrant - Superligaspelare (Linköpings IBK) samt tränare i Linköpings IBK Ungdom (div 1)

Vi samarbetar med Linköpings IBK samt Östergötlands Innebandyförbund. Tillsammans med föreningen, förbundet och övriga idrotter på skolan jobbar vi för att skapa en så optimal miljö som möjligt i förberedelserna för en framtid som idrottare. 

Ishockey

Instruktörer är Ulf Söderström och Jens Brändström. All träning sker i Stångebro/ Cloetta Center. Vid varje pass finns det tillgång till is och gym. Träningen är fokuserad på individuell teknik och din utveckling som spelare.

På tjejsidan har skolan ett samarbete med LHC Dam.

För de elever som har sin hemförening på annan ort än Linköping står skolan för låneutrustning vilket gör att du endast behöver ha med skridskor och klubba till skolan.  

Personlig tränare

För dig som brinner för träning/ hälsa/ friskvård och kanske kan tänka dig ett framtida yrke som personlig tränare eller gym/grupp-träningsinstruktör. Det är en inriktning som innebär att ämnet Idrott och hälsa Specialisering ingår i din gymnasieutbildning. Under utbildningen utvecklas du i att handleda andra i träning, men också på att utveckla din egen träning.

De praktiska lektionerna hålls på gym där ett pass i veckan går ut på att helt fokusera på egenträning där du själv sätter upp personliga mål, vare sig det gäller idrottsliga mål eller ”livsstilsmål”. De praktiska passen varvas med teori kring träningslära, teknik, uppbyggnad av träningsprogram, kost mm. Redan tidigt börjar vi öva på riktiga kunder som vill få hjälp med sin träning. Vi har ett gott samarbete med de övriga idrotterna på skolan och där du som PT-elev är en viktig resurs då det gäller att sätta ihop individuellt anpassade träningsprogram till andra elever.

Ansvarig på skolan för specialidrott PT är Sofia Falkenteg, Leg. Sjukgymnast med många års erfarenhet inom träning och friskvård. Vi samarbetar med Collegium Sportcenter och StudioFitness.

Ridsport

För dig som rider och är intresserad av att kunna träna och utveckla din kunskap inom ridsporten har vi en ridinriktning på vår idrottsutbildning. Det är en inriktning som innebär att ämnet Idrott och hälsa specialisering ingår i din gymnasieutbildning. Med tre pass i veckan utvecklas du inom ridning genom både fysisk träning och teoretiska lektioner.

På skolan får du tillfälle att med hjälp av utbildade instruktörer träna din egen fysträning som är inriktad på träning för ryttare såsom styrketräning, core och pilates. 

Det teoretiska passet har du var 14 dag och då tar vi upp olika delar av ridsporten såsom tränings- och tävlingsupplägg, mentalträning, coaching, daglig skötsel och bra häst etik. Du får naturligtvis hjälp med att planera och följa upp ditt egna tränings- och tävlingsupplägg.

Teoripassen utförs ofta ute hos tränare och uppfödare på olika anläggningar så du får en bred insikt i hur vardagen ser ut hos dem som jobbar med hästar. Du får även både teoretisk och praktisk utbildning i tex. tömkörning, longering, löshoppning, banbyggnad och sitsträning.

Instruktören på skolan är Nina Fox Stark, utbildad tränare och idrottscoach, och Pierre Karlén.

Din ridträning gör du tillsammans med din tränare och du har 2 pass per vecka som du själv disponerar till ridning på hemmaplan eller hos din tränare. Detta ger dig en bra möjlighet att hinna med din ridning under gymnasietiden. 

Nina håller kontakt med din tränare och vi stöttar dig gemensamt i din ridning. Tillsammans ger vi dig en god möjlighet att kombinera din ridning och ditt tävlande med studierna och vi ger dig en bra grund som förbereder dig för en framtida satsning inom ridsporten.